Quer maneira melhor de começar o ano do que colocando como meta o autoconhecimento e o cuidado com a sua saúde mental?
Janeiro, o primeiro mês do ano, inspira as pessoas a fazerem reflexões acerca das suas vidas, das suas relações, dos passados que viveram e dos objetivos que desejam alcançar no ano que se inicia.
Por isso o Janeiro Branco surge com o objetivo de chamar a atenção dos indivíduos, das instituições, das sociedades e das autoridades para as necessidades relacionadas à Saúde Mental de todas as pessoas.
Esse ano, o movimento chega com o tema “A Vida Pede Equilíbrio”, afinal, diante de mudanças cada vez mais desafiadoras e aceleradas que exigem novas atitudes, o cuidado com a saúde mental e emocional deve ser um direito de todos!
E você? Como tem se sentido ultimamente?
